JULGAMENTOS CAUSAM PERTURBAÇÃO
Não são os acontecimentos em si que perturbam as pessoas, mas os julgamentos que elas fazem a respeito deles.
Epicteto, Encheiridion, 5

O samurai espadachim Musashi estabeleceu uma distinção entre nosso “olho que percebe” e nosso “olho que observa”. O olho que observa vê o que é. O olho que percebe vê o que as coisas supostamente significam. Qual deles você pensa que nos causa maior angústia?
Um acontecimento é inanimado. É objetivo. É simplesmente o que é. Isso é o que nosso olho que observa vê.
Isto vai me destruir. Como isso pôde ter acontecido? Argh! Foi culpa de fulano. Esse é o nosso olho que percebe trabalhando. Ele traz a perturbação e põe a culpa no o acontecimento.