Frederico Ultra O ÚNICO CAMINHO PARA A SERENIDADE Mantém este pensamento em mente ao alvorecer e ao longo do dia e da noite: há somente um caminho para a felicidade, que é abandonar tudo que está fora da tua esfera de escolha, não considerando mais nada como tua posse, entregando tudo a Deus e à Sorte. Epicteto, Discursos, 4.4.39 … Ler mais
SE VOCÊ QUER SER INSTÁVEL Pois se uma pessoa volta a própria atenção para suas escolhas racionais e suas ações, ela conseguirá conquistar a possibilidade de prevenção. Se, no entanto, ela desviar a atenção de suas escolhas racionais para coisas que não estão sob seu poder, procurando evitar o que é controlado por outros, ficará … Ler mais
SE VOCÊ QUER SER ESTÁVEL A essência do bem é um certo tipo de escolha racional; assim como a essência do mal também o é. E quanto às coisas externas? Elas são apenas a matéria-prima para nossa escolha racional, que encontra o próprio bem ou o próprio mal trabalhando com elas. Como ela encontrará o … Ler mais
O QUE CONTROLAMOS E O QUE NÃO CONTROLAMOS Algumas coisas estão sob o nosso controle, outras não. Controlamos nossa opinião, nossas escolhas, nossos desejos, nossas aversões, em suma, tudo que é produzido por nós. Não controlamos nosso corpo, nossos bens, nossa reputação, nossa posição, em suma, tudo que não é produzido por nós. As coisas … Ler mais
PERCEBER NOSSOS VÍCIOS Devemos abandonar muitas coisas de que somos dependentes por considerá-las boas. Do contrário, desaparecerá a coragem, que deveria ser continuamente colocada à prova. Será perdida a grandeza da alma, que não pode se manter firme a menos que desdenhe como insignificante o que a multidão considera mais desejável. Sêneca, Cartas morais, 74.12B-13 O que … Ler mais
AS SETE FUNÇÕES CLARAS DA MENTE O trabalho apropriado da mente é o exercício de escolha, recusa, anseio, repulsa, preparação, objetivo e consentimento. O que pode então comprometer e impedir o funcionamento apropriado da mente? Nada, senão as decisões deturpadas tomadas por ela própria. Epicteto, Discursos, 4.11.6-7 Vamos decompor cada uma dessas tarefas: Escolha — fazer e … Ler mais
Nosso mundo moderno é marcado por uma busca incessante pela felicidade e pela tranquilidade interior. Em meio às turbulências da vida, muitos de nós nos voltamos para antigas tradições filosóficas em busca de orientação. Uma dessas tradições é o estoicismo, uma escola de pensamento que floresceu na Grécia antiga e cujos ensinamentos continuam a ressoar … Ler mais
ONDE, QUEM, O QUÊ E POR QUÊ Uma pessoa que não sabe o que é o universo não sabe onde está. Aquela que desconhece seu objetivo na vida não sabe quem é ou o que é o universo. Quem desconhece todas essas coisas não sabe por que está aqui. Assim, o que pensar de pessoas … Ler mais
TORNE SUAS INTENÇÕES CLARAS Permite que todos os teus esforços sejam orientados para alguma coisa, permite que eles mantenham esse objetivo em vista. Não é a atividade que transtorna as pessoas, são as falsas concepções das coisas que as enlouquecem. Sêneca, Sobre a tranquilidade da alma, 12.5 A lei 29 de As 48 leis do poder é: planeje todo … Ler mais
AS GRANDES TRÊS Tudo de que precisas é isto: certeza de julgamento no momento presente; ação para o bem comum no momento presente; e uma atitude de gratidão no momento presente por tudo que te ocorra. Marco Aurélio, Meditações, 9.6 Percepção, Ação, Vontade. Essas são as três disciplinas em parte coincidentes, mas decisivas, do estoicismo (bem como … Ler mais