COISAS ACONTECEM NO TREINAMENTO
Quando teu parceiro de treino te arranha ou te dá uma cabeçada, tu não convertes isso num espetáculo, ou protestas, ou o vês com desconfiança, pensando que está tramando contra ti. No entanto, ficas de olho nele, não como um inimigo ou com receio, mas com uma precaução saudável. Deverias agir assim em tudo na vida. Deveríamos deixar passar muitas atitudes de nossos colegas de treinamento. Pois, como eu disse, é possível mantermos a distância sem cultivarmos a desconfiança ou o ódio.
Marco Aurélio, Meditações, 6.20

Ao encarar cada dia e situação como se fossem exercícios de treinamento, as apostas ficam muito mais baixas. A maneira como você interpreta seus erros e os dos outros torna-se subitamente muito mais generosa. Essa é, com certeza, uma atitude mais resiliente do que andar por aí agindo como se as apostas de cada embate pusessem o campeonato em jogo.
Quando você levar uma cotovelada ou um golpe baixo hoje, esqueça-se da dor e lembre-se: estou aprendendo. Meu parceiro de treino está aprendendo também. Isso é prática para nós dois — só isso. Sei um pouco mais sobre ele ou ela, e, a partir da minha reação, eles vão aprender um pouco mais sobre mim também.