Aceitação

Como não se importar com a opinião dos outros sobre você

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Opinião dos outros

Bem-vindo à nossa seção de dicas para você superar preocupações com a opinião alheia. Vamos ensinar como isso pode melhorar a sua saúde mental. Também falaremos sobre o impacto ruim da autocrítica. É certo se preocupar com o que os outros pensam. Mas, se isso se tornar demais, sua saúde mental pode sofrer. Buscar sempre … Ler mais

Amor Fati: A Arte de Amar o Destino e Viver com Alegria

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amor fati

O amor fati é uma filosofia de vida que ensina a abraçar o destino e encontrar alegria em todas as circunstâncias. Essa abordagem filosófica, com raízes no estoicismo, promove a aceitação radical do presente, a superação do ressentimento e a busca pela transcendência. Ao adotar o amor fati, é possível desenvolver resiliência, autodomínio e uma … Ler mais