7 técnicas estoicas para dominar as emoções – Pare de sofrer
Neste texto, vamos ver sete técnicas estoicas. Elas podem nos ajudar a controlar as emoções. Assim, alcançamos mais paz e menos sofrimento na vida. Veremos como usá-las para ter mais controle emocional. E para melhorar nossa qualidade de vida, aprenderemos habilidades emocionais importantes. As emoções são fortes e impactam nossa vida muito. A capacidade de … Ler mais