8 estratégias estoicas para você controlar sua raiva
Neste artigo, vamos falar sobre 8 dicas estoicas para você dominar a sua raiva. Vamos mostrar um jeito prático, com base em ciência, de melhorar seu autoconhecimento emocional e aprender a lidar com a raiva. Você vai descobrir o que te deixa com raiva, como gerenciá-la e encontrar mais paz dentro de si. Essas técnicas … Ler mais